Beşiktaş Maçı Öncesi Futbolculara Performans Testi

Beşiktaş karşılaşması öncesinde hazırlıklarını sürdüren takımda futbolcuların fiziksel durumlarını belirlemek amacıyla kapsamlı performans testleri gerçekleştirildi.

Antrenman programı kapsamında güncel performans verileri bulunmayan oyunculara laktat ve sprint testleri uygulandı. Yapılan ölçümlerle futbolcuların dayanıklılık seviyeleri, aerobik ve anaerobik eşik değerleri, hız, sürat ve güç kapasiteleri detaylı şekilde değerlendirildi.

Laktat testlerinde sporcuların kanındaki laktat seviyeleri ölçülerek fiziksel performans açısından önemli eşik değerleri belirlendi. Sprint testlerinde ise futbolcuların hızlanma, sürat ve güç performanslarına ilişkin veriler elde edildi.

Gerçekleştirilen testlerin ardından oyuncuların mevcut fiziksel durumları analiz edilerek bireysel performans profilleri oluşturuldu. Elde edilen sonuçların sezon boyunca uygulanacak antrenman programlarının futbolcuların ihtiyaçlarına göre planlanmasında ve gelişimlerinin takip edilmesinde kullanılması hedefleniyor.

Performans testlerine katılmayan futbolcular ise saha çalışmalarını sürdürdü. Dinamik ısınma hareketleriyle başlayan antrenman, dar alan oyunları ve çift kale maçlarla devam ederek tamamlandı.